O Yoga e eu

É nos dias mais cinzentos que se prática o YOGA verdadeiro, é quando a alma escurece e a mente não já não cala.

É quando o seu interior entra numa escuridão sem fim e tudo desaba e você não se encontra. É quando tudo, tudo mesmo vira um caos, é bem ai que a gente realmente pratica YOGA de verdade mesmo.

Respira e respira mais profundo , a gente entra numa busca desenfreada de encontrar seu centro e nesta busca você lembra de quem um dia foi.

Certifica-se de quem é atualmente, nesta hora a respiração acalma e é como se a gente estivesse num transe mesmo, esta é a sensação literalmente falando.

Acalma, a gente perde a pressa, desacelera mesmo, é esta a verdade, fica tudo calmo e os asanas fluem de maneira fácil

Solidifica todos os seus princípios e conceitos, não para se auto afirmar pra ninguém não,não mesmo, isso já não faz parte de ti.

Busca-se os seus princípios e conceitos, para não perder o foco é para não perder a si mesma .

Reconhece a suas falhas, se corrigi em silêncio com a alma branda e faz se então outro compromisso de ser melhor consigo e com mundo de ser cada vez mais amor, para si e para os outros.

Entende que quando mar esta agitado é hora de deixar acalmar, é hora de silenciar e de mergulhar nas suas profundezas e acredite, é nessas horas que a gente sente o alivio de ser Yoguini.

A paz invade-te e você acaba por entender que tudo o que acontece, só acontece porque você está viva e estar viva traz alguns conflitos,mas nada que uma boa aula de YOGA não resolva.

Gratidão eu sou e serei por todas as vidas, conheci o YOGA e parei de me perder. Namastê!!

Dan Dronacharya

Sobre Dan

Estudante da consciência, Escritora e Professora de Yoga

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